【哪些食物高血压不能吃】高血压患者的五大饮食禁忌
1、碳水化合物类食品:
番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类 。
2、蛋白质类食品:
脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等)、加工品(香肠等) 。
【【哪些食物高血压不能吃】高血压患者的五大饮食禁忌】3、脂肪类食品:
动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼 。
4、维生素、矿物质类食品:
纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、葱、芹菜类) 。
5、其他食品:
香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等)、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类) 。
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