素炒花王做法
素炒花王的制作方法如下：
主料：西兰花250克 ， 蘑菇鲜蘑100克 ， 胡萝卜50克 ， 大蒜5克 。
【素炒花王做法】调料：盐2克 ， 味精1克 ， 植物油20克 。
制作步骤：
1、西兰花切小朵 ， 大蒜剥去蒜皮 ， 拍碎剁成蒜末；
2、胡萝卜去皮洗净 ， 切片；
3、西兰花、蘑菇、胡萝卜放入开水中氽烫30秒捞出；
4、锅中倒入20克油烧热 ， 把蒜末爆香 ， 再放入西兰花、洋菇、胡萝卜炒匀；
5、放入调味料即可出锅 。
推荐阅读
- 鱼香毛豆如何做 鱼香毛豆简单做法介绍
- 甲鱼蛋怎么吃 甲鱼蛋的做法
- 西芹鱿鱼花怎么做 西芹鱿鱼花的家常做法
- 山药莲子粥 山药莲子粥做法介绍
- 香辣鸡怎么做 香辣鸡的做法介绍
- 怎样炖牛尾汤最好喝 炖牛尾汤的做法
- 姜汁肚片制作方法 姜汁肚片的做法
- 锡纸烤鱼的做法 锡纸烤鱼用什么鱼好吃
- 怎么做七彩菌菇排骨汤 美味七彩菌菇排骨汤做法步骤介绍
- 冰糖肘子的做法 美味冰糖肘子的做法